Конкретно за БИ, всяко от тях е натрупало арсенал от различни методи, които са се доказали през годините. От разтягане, силови тренировки, издържливост, техника, та до различни методи за успокояване на ума и сваляне на адреналина по време на бой. За мускулите, сухожилията и костите, има прекрасни практики, за които е говорено в този клуб.
В системата на шаманите се тръгва от малките неща: че се учи по труден начин, че знанието е сила, че времето ни да учим е ограничено и трябва да се отсее практическото и полезното.
На физическо ниво се почва с дишане и движение, защото дишането е = на възнамеряване, а чрез движението се раздвижва застоялата енергия. В същото време Прегледът разбива стереотипите и ги премахва, за да освободи място на новите идеи. Както казват будистите - не може да напълниш чаша, която вече е пълна.
Всяка практическа система е проста и поради това сложна, защото не пасва на нашите очаквания, желания и надежди. Трябва да се почне от едно просто нещо, а човек все пита и усложнява, все иска да 'знае', да си обяснява, да прави заключения, обобщения, да намества нещата според очакванията си.
Затова от средите на БИ са излезнали много добри практици в духовните дисциплини, защото там хората се учат да действат, без излишни интелектуални главоблъсканици.
___________
С малки чукчета, чукаме ...
|