|
Тема |
Динамичната медитация [re: Eлeнa] |
|
Автор |
Mиpo () |
|
Публикувано | 24.05.08 14:56 |
|
|
Динамичната медитация (ДМ) на Ошо е чудесна практика, и разбира се, ти я препоръчвам. Но да я правиш за първи път сама надали е най-удачния вариант, особено, ако нямаш опит с различни медитативни практики. Наблюдавал съм десетки хора, които даже и на групови медитации им е трудно в началото да се отворят и да използват ефективно практиката. Може да видиш споделянията ни тук във форума за важните елементи при нея, а ако нещо е неясно, може да питаш. Но така или иначе бих ти препоръчал в началото да пробваш Динамичната в група, защото груповата енергия ще ти помогне да се отвориш повече.
Смисълът на ДМ е да се отвори човек на различни нива вътре в себе си. Всякакви други духовни практики имат смисъл именно, ако вътрешно човек е отворен и дава възможност на всичко блокирано или "втвърдено" да излиза и да се разтваря.
Права си, че ДМ има общи неща с ребъртинга по Гроф (особено по катарзисната част). За разлика обаче от много терапии, тя води към медитация.
Какво те кара да се чувстваш недобре в момента и да го определяш като проблемна ситуяция?
Що се отнася до четеното на Ошо книги, може би е резонно да започнеш с тези, които са били изговаряни през 70те години, защото тогава Ошо (Ражниш тогава) е говорел сравнително повече на ново пристигащи и обясненията в тези книги са по-лесно разбираеми за читатели, който се срещат отскоро с Ошо. Що се отнася до книгите от 80те години, при тях Ошо е говорил на ученици, с които е бил повече от 10 г. и нерядко е включвал "противоречиви" на пръв поглед неща, които понякога може да са трудно разбираеми за начинаещия или предубедения читател.
|
| |
|
|
|