В класическата практика, това абсорбиране е всъщност, оставане в състояние на покой, както на ума, така и на тялото. Така се дава възможност на енергията да си следва пътя. Нещо са поизкривили нещата на запад, понеже не знам как ще наблюдаваш този процес. Може би става дума за една мнима представа, която да го предизвика да се задейства, но това не е задължително, прана се абсорбира основно от чакрите. Практиката ги активира, а те си черпят избирателно през различните часове на деня, в зависимост от честотата на енергията навлизаща от космоса. Тя е с различно трептене, което може да се проследи по звука ОМ, който се чува в дясното ухо(за който може), той има различна амплитуда в различните часове на деня.
Просто бъди релаксирана. Можеш да си представиш как цялото ти тяло абсорбира светлина.