Под сурдинка пак ще ти го кажа. Наскоро попаднах на такива техники. Попрочетох и реших да опитам. И се случиха странни неща. Получих информация от чувствата си и тя беше ама съвсееем различна от това, което си бях въобразила, възнамерила, обсъдила сама със себе си или с приятели.
Опитай този метод. Нищо не губиш.
Преди няколко дена прочетох такъв текст.
"Am I willing to see that my problem has a lot to do with the way I am thinking? If this problem is my way of giving myself a message, what am I trying to tell myself?"

Ако този (някой си) проблем е моят начин да си оставя съобщение, какво се опитвам да кажа на себе си?

Всяко едно усещане, особено ако е неприятничко, е начин да си оставим съобщение сами на себе си. Ние обаче не го получаваме, оставяме го, но не го получаваме, а вместо това умът започва на пълни обороти да коментира и анализира. И в резултат-язък за съобщението.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите