Ima edna kniga ''Tibetskata kniga za jivota i smurta'' na Sogial Rinpoche .V neia sa opisani niakoi mnogo dobri tehniki ,kakto i obiasneniata zashto se postupva taka ,kogato se meditira, za spirane na mislite ili po skoro za uspokoiavane na uma i po tozi nachin narastvene na kontrolat nad vuzbudeniat um.Ako poglednesh s nepreduobedenost na metodologiata i informaciata dadena tam ,shte mojesh da se zapoznaesh s chudesnata meditacia narechena shine .Za poveche pogledni v knigata.
Uspeh

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите