пич, както обикновено, не си много в час. като изключим малоумния уред пътека, за другото грешиш, и то доста. може би донякъде си прав за велоергометъра, но само донякъде.

за натоварване на ставите да си чувал? кростренажора е доста по-добро от тичане в парка, особено ако си над нормата, разббира се, ако има адекватна аерация, или дай некой по-адекватен гейски термин, че са ти по-ясни. освен това можеш да си регулираш натоварването, в парка не можеш да регулираш, какви хълмове и пр. да ти се появят.

същото се отнася и за колелото.

към всичко това бих добавил и - губиш по-малко време в залата. не твърдя, че е по-добре, просто е по-ефективно.