http://www.bordovsky.net/index_files/page0301.htm
виж тук - на сайта има много неща, които стават и за не-диабетици. Авторът явно е Майстор.

Картофите 3 за лев са в долния край на пазара на сергиите които са покрити - като вървиш към Лъвовия вляво се падат и лук има по 60 ст. - трагично е да ...знам тези теща и да трябва да се съобразявам с това ама какво да се прави...а , и още нещо евтинко - лук и картофи задушени с малко олио и водичка (трябва да се бърка фром тайм ту тайм да не загори и под капак да бъде също) и накрая подправки по избор (чубрица и копър най-върви) - аз не ям месо та ми идват само постни идеи, простете...