| 
        
 Испания в южните и източните райони - маслини, цитрусови плодове, ориз, лук, картофи, домати, чушки, и колбаси;
 
 Крайбрежната южна Франция, Прованс и Лазурния бряг се използват растителни продукти като сини домати, червени, жълти, оранжеви и зелени чушки, тиквички и тикви;
 
 Прованс - маслини, много билки като босилек, мащерка и розмарин, в северна Италия също;
 
 Италия - плодове като грозде, портокали, и лимони; пресни билки като босилек, магданоз и розмарин;
 
 Сицилия - ябълки, домати, репички, копър и патладжани;
 
 Гърция и Турция са известни с маслините си, калмарът и октоподът в гръцките острови, а Турция с лавракът, скумрията и други видове риби;
 
 Източно Средиземно море - сухото и топло време благоприятства култури, като маслини и ечемик;
 
 Източното Средиземноморие е известно със своите мед, ядки, и много сладки десерти;
 
 Ливан е известен със своите лимони, сирийската кухня включва основно леща и нахут;
 
 Северна Африка - горещ климат, но все пак достатъчно валежи, много добри условия за отглеждането на редица култури, като:
 - ориз, царевица, и боб  - Египет ;
 - фурми, пшеница и ечемик -  Мароко и Либия;
 - домати, бадеми, маслини и фурми - Тунис.
 
 Номадските племена отглеждат много кози и овце, а месото и млякото от тях са основни продукти;
 
 Чесън, домати, бадеми, ориз, риби и морски "дарове" са общи съставки в почти всички кухни в региона.
 
 Поздрави,
 
 Редактирано от NoNaмe на 28.04.10 15:43. 
 
 |