На същия въпрос преди две години на мен ми препоръчаха да почна с пет минутни сесии в солариум един или два пъти в седмицата и постепенно да вдигам.
Правя го всяко лято преди море, почвам с пет минути и стигам максимум до девет. За около един месец преди морето, после нямам проблеми с изгаряния. Което не значи, че не ползвам фактор 20 и нагоре, редовно нанасям повторно и не седя на припек между 11 и 16 часа.

“Robin was desperate to come to Manchester United” says Sir Alex