Аз съм жена и мога да правя секс, мога и да не правя - нямам проблем с въздържанието.
Но при мъжете не е така. Физиологията им е такава, че наистина дългото въздържание е вредно за простатата. А Господ не е против да се грижим за здравето си, нали? И нали той е, който ни е направил сексуални? Искаш да бъдеш по-съвършен, отколкото си бил създаден? Да го коригираш? Това за евентуалните ти угризения. Проблемът е в главата ти защото приемаш мастурбацията за нещо греховно, което ти доставя удоволствие, а не като грижа за здравето си.
Има някои практики в Йога, които биха ти били полезни, но не знам как ще се вържат с разбиранията ти. Може и тях да сметнеш за греховни защото ще извисяват духа ти не чрез православието, а чрез източната философия и познания.