Телешко, пилешко и спанак съдържат най-много желязо, но може причината за анемията да е друга.

Мини през GP-то за направление към хематолог, пък ако се заяде ... Иди си направи една ПКК със ЖСК и морфология на еритроцити в произволна лабораторията. Цените са 5-10 лева, не е страшно.

Тук ще се намери някой хематолог да ти разчете резултатите.

Личен опит: Спорт и силна храна убиват всяко неразположение.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите