Mi6letoo,
Ne sum specialist, ama mai dolaviam neshto drugo, koeto e fix ideia - neshto mai ti se oformia v glavata da nanesesh na sebe si fizicheski vredi...
Taka niama da spre tormoza, nito niakoi shte ti oburne vniamnie, zapomni! Shte navredish edinstveno na sebe si i na horata, koito iskat da si dobre.
Nedei se opitva da davash varhu sebe si izraz na nastroeniata na maika si - ti ne si tia.
Moiat savet e: pomni, kolkoto i da e tejko sega, vinagi ima izhod - ili shte napusnesh vashite, ili (ako ne mojesh da si pozvolish takiva extri) potursi pomosht na specialist, koito da ti kaje kak da se spravish nai-uspeshno sus situaciata... Verno, che nie bulgarite gledame malko s nasmeshka ideiata za psihiatar, no drugo si e pomosht ot takuv chovek :)

++ Santo Domini ++