|
Тема |
Re: Самохипноза! [re: PHOENlX] |
|
Автор |
nurax () |
|
Публикувано | 15.02.09 23:49 |
|
|
техниките за самохипноза на които съм попадал почват с някаква форма на релаксация. от рода на дишаш бавно и ритмично, отпускаш си ръцете, краката, постепенно цялото тяло и после някаква форма на патуъркинг - вървиш по път, влизаш в пещери плуваш в езера, срещаш или не срещаш някой, намираш нещо - можеш и сам да си съставиш сценария тъй, че да ти пасва на теб вместо на някой друг да следваш фантазиите.
а иначе като разработена програма - защо не пробваш брейнуейв генератора -
честотите директно те вкарват в изменено ниво на съзнание, даже имат готови пресети за различни цели - лечение, автохипноза, шамански трип и каквото ти дойде наум
|
| |
|
|
|