имаше един адрес, на който можеше да се намери 6тото издание на книгата, но от известно време страницата не съществува. имам няколко файла с ритуалите от книгата, обаче на теб ти трябват много повече обясненията и теорията. книгата може да се намери на пл.славейков в софия, в книжарница елрид на раковска със сигурност. виждал съм на много сергии с книги, не може да я няма. можеш да отидеш и в издателството да си я вземеш - софия прес, вървиш по-малката уличка откъдето се влиза в шел и макдоналдс, завиваш наляво при бариерата - втората зелена врата вдясно. много лесно ще ги намериш.
излизането извън тялото не по собствено желание (може да е предизвикано от външен източник,както е при теб; при преумора, емоционален срив и т.н.) е съпроводено точно с това, което казваш - болка в областта на пъпа и слънчевия сплит. при подобно положение много помага ритуала на средната колона (от онази книга дето още я нямаш) или друго подобно упражнение, при което се разпределя енергията равномерно по всички центрове.
ако не разполагаш с такива упражнения, можеш и да пробваш следното:
*** дишай леко и релаксирано и почувствай ядрото на своето същество в центровете на слънчевия сплит, сърдечната област и гърлото. почувствай как те се обединяват в едно (можеш да го видиш като сфера от ярка слънчева светлина)
*** сега докато дишаш почувствай себе си, тялото си, съществуването си, живота си който водиш тук на земята, всичко което си създала и това, което живееш, почувствай начините по които се проявляваш. повикай енергията на архангел сандалфон (този който е свързан с малкут, физическия свят) просто си представи нежното притегляне на земята, как твоята енергия се свързва с тази на земята. виж своето пълно проявление като човешка същество (това можеш само да го почувстваш, не може да се обясни как да се направи, просто свържи себе си със земята и просто бъди, чувствай)
*** продължавай да осъзнаваш дишането, което е леко и релаксирано, виж себе си в центъра на слънцето, виж слънчевата енергия, която преминава през теб, през трите ти центъра - слънчевия сплит, сърдечната област и гърлото. когато светлината преминава през тях, те сякаш се събуждат и започват да излъчват сами енергия един към друг, към слънцето, във всички посоки. представи си как се уголемяваш и ставаш с размерите на слънцето, излъчвай топлина и светлина към Всичко. нека цялото ти същество да излъчва топлина и слънчева светлина. ти си слънцето, което се проявява на земята и действа чрез дъгата от цветове-човешката ти част.
*** целта на това упражнение е да те свърже със земята, да те заземи, като земята приема излишната ти енергия, уравновесява небалансираната енергия и да те свърже със слънцето, така че да можеш да откриеш източника на енергия вътре в себе си, а не да черпиш енергия от външни източници. да започнеш да осъзнаваш човешкото си същество като мост между физическото и духовното, да ги свържеш вътре в себе си. като следствие от упражнението сърцето ти се отваря за живота около теб и те свързва с него.