|
Тема |
Re: Абе, момичета [re: Bлeчyro] |
|
Автор |
Aлиca. (Лиса) |
|
Публикувано | 10.05.10 11:24 |
|
|
Положението ти не е трагично, а нормално. Тъкмо тази сутрин се размислих за паметта. Ти, ако не се лъжа, си запален шахматист и със сигурност помниш стотици партии, ходове и комбинации, което за мен е немислимо. Защото играта ти доставя удоволствие и практикуваш непрекъснато. Забелязала съм, че под стрес имам сериозни проблеми с усвояването и запаметяването, а също и забравям /нали измирали мозъчни клетки, носители на информация тогава?/. това е една от причините за забравянето, друга е пукницата и дрогата. А аз пия и пуша. Но когато бях в тежка депресия допреди година-две, бях забравила буквално и половината думи от речниковия си запас. Та, ако професията ти е свързана с напрежение и стрес, възможно е мозъкът да ти върти номера, за да мобилизира усилията си в посока възстановяване на психическото равновесие. Вероятно има и разпределение на вниманието. Определението "разсеян като професор" точно пасва на неспособността на хора, чийто ум е зает с абстрактни занимания, да си открият очилата и ключовете, дори да са под носа им. Или да търчат голи и мокри по улицата и да викат "Еврика!" Вероянто е обратното - хора, чиито важни занимания изискват непрекъсната психомоторна координация, не могат да запаметяват за дълго текстове и абстрактни понятия.
Та, за тренировката на паметта, помагайки на сина ми с учебния матрял, правя основно 2-3 неща:
1. Гледам да му създам интерес към материята, представяйки я атрактивно, като му образувам положителни емоции в момента на възприемане. почти невъзможно е да запаметиш материал, ако го правиш под напрежение, насила и защото "трябва".
2. Всеки има различна памет - визуална, асоциативна, слухова.... моята е асоциативна - правя връзка с познати ми неща, за да запомня нещо по-лесно. И когато си го припомням, първо ми изплува асоциацията, после информацията. Други хора запечатват текста и илюстрациите, трети възпроизвеждат в ума си гласове, музикален и звуков фон.. така учат или си припомнят наученото. Аз, например, от аудиокасети не мога да уча езици и ли нещо друго. Припомняш си как най-лесно запаметяваш нещо и прилагаш този трик, докато четеш.
3. Аз използвам буквално всеки удобен случай да си припомня нещо забравено - примерно във форумите някой подхвърли реплика или отвори тема и веднага чета допълнително, за да опресня знания или да науча нещо ново.
Вероятно има достатъчно специализирана литература с професионални съвети по този въпрос, просто можеш да се поразровиш в интернет.
Старая се да правя всичко съвършено,постоянно да се развивам,но това страшно ме натоварва психически!
Уфффф, недей да бъдеш толкова преднамерено старателен, ще изпушиш. достави си удоволствието да не действаш съвършено, а да допускаш грешки. Като не го мислиш, получава се от самосебе си.
Сега чета един автор, Вадим Зеланд, бях го споменала в друга тема. Ако имаш време, хвърли му едно око. Много ценни обяснения и полезни практики против зор и побъркване дава човекът. Подсъзнателно повечето от нас ги владеят още от деца, но после малко са ни вкарали в задължителни калъпи и губим енергия да се мъчим зорлем.
п.п. препрочитам и обичам да препрочитам любими книги, да не мислиш, че помня "Престъпление и наказание" в подробности още от първия прочит в пети клас!
|
| |
Абе, момичета
|
Bлeчyro
| 01.05.10 21:26 |
Re: Абе, момичета
| La Loba
| 01.05.10 21:42 |
Re: Абе, момичета
| Cвoбoднa вoля
| 01.05.10 21:46 |
Re: Абе, момичета
| Bлeчyro
| 01.05.10 21:56 |
Re: Абе, момичета
| Aлиca.
| 01.05.10 21:56 |
Кой това бе?
| _parvaty_
| 01.05.10 22:43 |
Re: Кой това бе?
| Bлeчyro
| 01.05.10 23:27 |
Като чуя Петя Дубарова,
| _parvaty_
| 02.05.10 00:05 |
Re: Като чуя Петя Дубарова,
| Изaбeлa
| 02.05.10 09:42 |
Re: Като чуя Петя Дубарова,
| Cвoбoднa вoля
| 02.05.10 12:33 |
Re: Като чуя Петя Дубарова,
| Изaбeлa
| 02.05.10 13:06 |
Re: Ами
| La Loba
| 02.05.10 21:51 |
Re: Абе, момичета
| Изaбeлa
| 01.05.10 23:42 |
Re: Абе, момичета
| Bлeчyro
| 02.05.10 00:13 |
Re: Абе, момичета
| мapдyk
| 02.05.10 06:38 |
Re: Абе, момичета
| Изaбeлa
| 02.05.10 09:06 |
Re: Абе, момичета
| Изaбeлa
| 02.05.10 08:57 |
Re: Абе, момичета
| The Fallen Angel
| 02.05.10 20:50 |
Re: Абе, момичета
| Bлeчyro
| 02.05.10 22:12 |
Re: Абе, момичета
| Изaбeлa
| 02.05.10 22:22 |
Оооо,
| Bлeчyro
| 02.05.10 22:28 |
Re: Оооо,
| Изaбeлa
| 02.05.10 22:32 |
Така е във живота :)
| Пeпeляши
| 09.05.10 09:23 |
Re: Така е във живота :)
| мapдyk
| 09.05.10 09:30 |
Re: Така е във живота :)
| Пeпeляши
| 09.05.10 10:00 |
Да влеем малко драматизъм ;)
| Пeпeляши
| 09.05.10 09:31 |
Re: Да влеем малко драматизъм ;)
| мapдyk
| 09.05.10 09:41 |
Re: Да влеем малко драматизъм ;)
| Пeпeляши
| 09.05.10 10:01 |
Re: Да влеем малко драматизъм ;)
| мapдyk
| 09.05.10 10:16 |
Re: Да влеем малко драматизъм ;)
| Пeпeляши
| 09.05.10 11:11 |
Re: Да влеем малко драматизъм ;)
| мapдyk
| 09.05.10 11:36 |
Re: Да влеем малко драматизъм ;)
| Пeпeляши
| 09.05.10 11:44 |
Re: Да влеем малко драматизъм ;)
| мapдyk
| 09.05.10 11:48 |
Re: Да влеем малко драматизъм ;)
| Пeпeляши
| 09.05.10 12:32 |
Re: Да влеем малко драматизъм ;)
| мapдyk
| 09.05.10 13:14 |
Re: Да влеем малко драматизъм ;)
| Пeпeляши
| 09.05.10 13:52 |
Re: Абе, момичета
| Bлeчyro
| 10.05.10 00:14 |
Re: Абе, момичета
| Aлиca.
| 10.05.10 00:24 |
Re: Абе, момичета
| Bлeчyro
| 10.05.10 00:32 |
Re: Абе, момичета
| Aлиca.
| 10.05.10 00:44 |
Re: Абе, момичета
| Bлeчyro
| 10.05.10 01:01 |
Re: Абе, момичета
| Aлиca.
| 10.05.10 07:02 |
Re: Абе, момичета
| Bлeчyro
| 10.05.10 10:14 |
Re: Абе, момичета
| Aлиca.
| 10.05.10 11:24 |
Re: Абе, момичета
| Bлeчyro
| 10.05.10 12:47 |
Re: Абе, момичета
| Aлиca.
| 10.05.10 12:56 |
Re: Абе, момичета
| Bлeчyro
| 10.05.10 13:10 |
Re: Абе, момичета
| Aлиca.
| 10.05.10 13:27 |
Офф...открих нещо
| Boждa
| 10.05.10 01:13 |
Re: Офф...открих нещо
| Aлиca.
| 10.05.10 06:40 |
Re: Офф...открих нещо
| Boждa
| 10.05.10 10:52 |
Re: Офф...открих нещо
| Aлиca.
| 10.05.10 11:46 |
Re: Офф...открих нещо
| Boждa
| 10.05.10 12:09 |
Re: Офф...открих нещо
| Aлиca.
| 10.05.10 12:48 |
Re: Офф...открих нещо
| Boждa
| 10.05.10 15:46 |
Re: Офф...открих нещо
| Aлиca.
| 10.05.10 19:51 |
тъжна вест
| Aлиca.
| 10.05.10 20:03 |
Re: тъжна вест
| Bлeчyro
| 10.05.10 23:12 |
Не е това,
| parvaty
| 11.05.10 21:00 |
Re: Не е това,
| Aлиca.
| 11.05.10 21:38 |
Ето, ново 20!
| parvaty
| 11.05.10 21:56 |
Re: Ето, ново 20!
| Bлeчyro
| 11.05.10 22:05 |
Да...
| parvaty
| 11.05.10 22:20 |
Re: Да...
| Bлeчyro
| 11.05.10 22:40 |
Абе,
| parvaty
| 11.05.10 22:49 |
Re: Абе,
| Bлeчyro
| 11.05.10 23:08 |
Ама,
| parvaty
| 11.05.10 23:28 |
Re: Ама,
| Bлeчyro
| 11.05.10 23:38 |
Re: Ето, ново 20!
| Aлиca.
| 11.05.10 23:24 |
Re: Ето, ново 20!
| Aлиca.
| 12.05.10 09:56 |
Re: Абе, момичета
| Пeпeляши
| 10.05.10 09:53 |
Re: Абе, момичета
| Пeпeляши
| 10.05.10 09:00 |
Re: Абе, момичета
| Пeпeляши
| 11.05.10 09:35 |
Re: Абе, момичета
| Aлиca.
| 11.05.10 17:40 |
Чети, учи се
| Изaбeлa
| 13.05.10 09:09 |
Re: Чети, учи се
| Aлиca.
| 13.05.10 09:25 |
Re: Чети, учи се
| Изaбeлa
| 13.05.10 09:36 |
Re: Чети, учи се
| Aлиca.
| 13.05.10 09:47 |
Re: Чети, учи се
| Изaбeлa
| 13.05.10 14:49 |
Re: Чети, учи се
| Иrджи
| 13.05.10 14:42 |
Re: Чети, учи се
| Aлиca.
| 13.05.10 19:01 |
Re: Чети, учи се
| Иrджи
| 13.05.10 21:26 |
Re: Чети, учи се
| Изaбeлa
| 13.05.10 22:24 |
Re: Чети, учи се
| Aлиca.
| 14.05.10 00:44 |
Re: Чети, учи се
| Изaбeлa
| 14.05.10 08:43 |
Re: Чети, учи се
| jumblies
| 14.05.10 08:45 |
Re: Чети, учи се
| Изaбeлa
| 14.05.10 08:55 |
Re: Чети, учи се
| jumblies
| 14.05.10 09:02 |
Re: Чети, учи се
| Изaбeлa
| 14.05.10 09:19 |
Re: Чети, учи се
| jumblies
| 14.05.10 09:26 |
Re: Чети, учи се
| Изaбeлa
| 14.05.10 09:31 |
Re: Чети, учи се
| jumblies
| 14.05.10 09:35 |
Re: Чети, учи се
| Изaбeлa
| 14.05.10 09:42 |
Re: Чети, учи се
| jumblies
| 14.05.10 09:53 |
Re: Чети, учи се
| Изaбeлa
| 14.05.10 10:03 |
|
|
|
|