|
|
| Тема |
 За корема. Въпрос?! |
|
| Автор | Bobi (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 09.07.09 13:34 |
|
|
|
Привет! ходя на фитнес от много години с малки прекъсвания по няколко месеца, но тази година ми се появи едни проблем- корема ми стана грозно издут. Не много, ама ме дразни. Не знам точно каква е причината? Тренирам си редовно - в тяло съм добре, но само корема- издут. Не намалява... Фитнес инструктора ми казва- ще пиеш л-карнитин и ще тренираш повече... Правя го, но ефект няма. Гърдите, раменете, ръцете, ханша са добре, но само проблема е в корема (талията и паласките). Правя и коремни преси, но полза няма. Не искам да гладувам, защото се губи мускулна маса. Какво ще ме посъветвате? Забравих да кажа, че пиех много протеини. Сега вече не пия протеини.
| |
| |
| 
|
|
