|
|
| Тема |
 Соева кайма |
|
| Автор |
AN-94 (безоткатен) |
|
| Публикувано | 14.01.09 12:55 |
|
|
|
Тренирам фитнес(уж бодибилдинг) искам да направя малко мускули та въпросът ми е дали соевата кайма която съм показал по-долу е се усвоява добре от организма ми тоест дали стомахът и червата ми успяват да извлекат хранителните вещества от нея,дали мога да изградя мускул с нея? НЕ я приготвям чрез варене а я ям сурова с някаква безалкохолна негазирана напитка за да убие кофтия вкус при което каймата става леко на каша.Изаждам по пакет и половина на ден.
В един друг форум се изразиха доста критично спрямо соята
така че очаквам отговори и гледни точки от други спортисти
| |
| |
| 
|
|
