|
|
| Тема |
 пот... мнения, съвети |
|
| Автор |
Бapc (praetor) |
|
| Публикувано | 23.06.07 11:17 |
|
|
|
Дойде лятото, слънцето почна да пече здраво, по обед на асфалта може яйца да се пържат... А аз си ходя на фитнес и си блъскам, и от мен се лее пот. Абе, нормално си е - всеки се поти в тия жеги... Ама аз се потя нечовешки много - 20 минути след началото на тренировката като ходя из фитнеса и по пода капе, чак неудобно ми става - легна на някоя лежанка и тя след мен мокра... Вярно, че всеки ден се къпя и съм много чистоплътен, ама пак ми е неудобно. Кофти е, да му се не види - и хем по потник тренирам (потникът, естествено, е напълно мокър след тренировката - сменям го).... Дайте някакви съвети и предложения, че ми писна вече. Вие какво правите по въпроса?
Аз как се опитвам да се справя с проблема:
- тренирам по потник (не помага особено)
- през 20 минути отивам до съблекалнята и се бърша с кърпа
- нося си дрехи за преобличане след тренировката
Други идеи? Принципно най-много ме интересува има ли начини да се намали това потене поне до някакви поносими нива.
едит: сега се сетих - става дума за силова тренировка (по 3 серии мъртва тяга, лежанка, гребане и клек + малко коремни преси накрая), не за кардио
Vis et honorРедактирано от Бapc на 23.06.07 11:19.
| |
| |
| 
|
|
