|
|
| Тема |
 Общо за храненето |
|
| Автор |
Изyмeн (Ненормален) |
|
| Публикувано | 30.11.06 20:56 |
|
|
|
Напоследък в клуб "диети" доста усилено се говори за ВМНВД - диета с над 50% мазнини и малко въглехидрати. Специално на тази диета са фенове с spidersport.com. Бих искал да чуя мнението ви за този режим. Става въпрос за начин на хранене, а не просто за временна диета. Аз лично съм привърженик на традиционното хранене - с по-малък процент мазнини. За сваляне на мазнини - почти чисто протеинова диета, минимален пример за енергия, за натрупване на маса - 60/30/10. Какъв е вашият начин за промяна на теглото?
Най-важното е невидимо за очите.
| |
| |
| 
|
|
