|
|
| Тема |
 Вредни белтъчини |
|
| Автор |
Samarian (угаждащ) |
|
| Публикувано | 10.04.05 22:37 |
|
|
|
Здравейте, вече няколко дена откакто побликувах долния пост в "Аеробика и Фитнес" но никой не можа да ми помогне, така че се надявам някой тук да го стори.
Попадна ми една книжка, "Аеробна Гимнастика" на Жоржета Димитрова и вътре, като в почти всички подобни книжки, си има раздел хранене, хранителни вещества и т.н. Когато се зачетох в абзаца за белтъчините, направо щях да падна когато прочетох следното: "В много случай бългъринът приема 2-3 пъти повече белтъци от необходимите. Повече приемане е почти толкова вредно, колкото и приемане на недостатъчно количество."
Не че досега съм си мислил, че е много полезно да изядеш за един ден 500гр. соев изолат (познат ми е споделял че го прави) или каквито и белтъци да са, но никъде не бях виждал ичувал да е вредно.
Ако някой може да напише нещо или да побликува линк на страница с повече информация, дали и защо са вредни, ще му бъда благодарен.
| |
| |
| 
|
|
