Ето ти и мнение на жена, която не тренира.

През лятото реших да пия Л Карнтитин, заради свойството му да намалява апетита. Имах ужасен апетит, лакомия и пр. и се чувствах гадно. Видях, че няма странични ефекти и започнах. С две думи - доволна съм. Първите дни апетитът намалява, но абсолютно задължително е да се ограничаваш в храната. При мен се появяваше голям глад, като седна да хапна, но, учудващо, го утолявах с 1/2 порцията, сравнение с преди. Започна при глад да ми се дояжда плод (преди не), хапвах по 2-3 залчета и ми минаваше глада. На моменти може да има леко ускорен пулс, но не беше нещо сериозно.

Постепенно апетиът ми се нормализира, тонусът също. Важно е и да правиш упражнения - каквито и да е. Лично аз ходех на плуване или дпортно ходене в парка. Сега не го пия, но ако пак тръгна да ям прекалено, взимам 1-2 дни.

Това е помощно средство и няма вълшебен ефект. Затова е и горното мнение от хора, които сериозно тренират. Но помага, ако имаш воля. Аз лично си купувах български по 18 лева и малко, другите бяха доста по-скъпи.
Успех.