Пичове, искам съвет за гърди! / Спорт / Културизъм

търси в

Клубове

diri.bg


Име
Парола

• Нов потребител

• Забравена парола

Клубове

• Dir.bg
• Взаимопомощ
• Горещи теми
• Компютри и Интернет
• Контакти
• Култура и изкуство
• Мнения
• Наука
• Политика, Свят
• Спорт
• Техника
• Градове
• Религия и мистика
• Фен клубове
• Хоби, Развлечения
• Общества
• Я, архивите са живи

13:19 25.04.24

Клубове/ Спорт / Културизъм
Информация за клуба

Тема	Пичове, искам съвет за гърди!
Автор	A3 (Нерегистриран)
Публикувано	14.04.03 21:24

Имам си у нас лежанка и щанга, кажете ми няква готина ефективна система за правене на готини гърди, по-конкретно за оформяне на външната част за гърдите. По колко пъти на ден, с колко кг и с какъв захват. Също и режим на хранене, ако е наложителен. Само без химия! /Аз засега правя примерно по 5 серии от по 20 повторения с 40, 45 и 50 кг-това за ориентир просто/.

Цялата тема
Тема	Автор	Публикувано
Пичове, искам съвет за гърди!	A3	14.04.03 21:24
Re: Пичове, искам съвет за гърди!	analog	15.04.03 12:18
Оки, ама...	Aз	15.04.03 21:42
Re: Оки, ама...	analog	16.04.03 10:25
Мерси пак, ама да си кажа, че ...	Aз	16.04.03 14:26
STEGNI SE	GLADNlA_	17.04.03 02:39

Клуб :

Clubs.dir.bg е форум за дискусии. Dir.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Dir.bg

За Забележки, коментари и предложения ползвайте формата за Обратна връзка | Мобилна версия | Потребителско споразумение
© 2006-2024 Dir.bg Всички права запазени.