|
|
| Тема |
 Молба за помощ |
|
| Автор | Джил (Нерегистриран) | |
| Публикувано | 25.08.01 16:46 |
|
|
|
На 35 години съм , досега не съм се занимавала с активен спорт, нямам наднормено тегло, но имам целулит и доста мастна тъкан по бедрата и ханша.
От 3 месеца се занимавам с хаотичен спорт/ фитнес, степ-аеробика, тай-бо, и кво ли не/ всеки ден по нещо до изпотяване и прималяване:)няма обаче никакъв резултат :((тук рева)
Пазя някаква диета, която си е почти глад, пия вода до напикаване - обаче задника ми, уви, си е същия, колкото и да го гледам в огледалото и все си е моя:((а другите ми казват, че съм красива жена - красива, ама облечена:(
Това ме докарва почти до отчаяние, щото на всичкото отгоре съм си паднала по един пич и то яко, така че помагайте!!!
Готова съм да спортувам до смърт, ако трябва, но да има най-сетне някакъв ефект.
Как да го направя обаче? Моля предложете ми някаква програма, начин на хранене и каквото и да е друго.
Всичко ще приема, само не ми казвайте че трябва да се откажа от него.
Целувки
| |
| |
| 
|
|
