Kandidatstwam silov triboi v sportnata akademia .
Treniram na mnogo mesta,no sega prez lqtoto e tezko :(
Az zalagam na golemi formi,zastoto rabotq za sila,no i relefa si e vazen :)
Imam okolo 3godini kulturistichna trenirovka i oste tolkova silova
miskq che ako trenirash vseki den,ste preumorish muslulite i ste namalee obema im tova znachi che ste otslabnesh zapazvaiki formata na tqloto si......
ako trenirash 3puti sedmichno i se hranish predimno s beltuchini i plodove.
ste imash zabelezitelen napreduk.
Mozesh da trenirash po tazi programa 3puti sedmichno 1 ili 2 meseca max i sled tova set q smenim,puk i ste kazesh kakuv e bil efekata "))