Благодаря ти за споделянето!
Упоменатите от теб усещания за "затопляне, сила, оптимизъм, ясен поглед" и т.н. могат да се постигнат и с обикновени релаксиращи/ дихателни техники, медитация, неправене или каквото и да е физическо раздвижване, т.е. загряване на мускулите.
Едно от малкото места, на които сравнение с практики от други учения, това е книгата на Тайша. Точно там ДХ й казва, че дихателни практики и разни гимнастики, медитации и прочие, имат за цел да обединят финото/енергийно/ тяло с физическото, а методите на които те я учат, в това число прегледа и магическите движения, имат за цел ясно да отделят физическото и енергийното тела, защото само като са отделени, осъзнаването може да се прехвърля между тях. /Само да вметна, че и в Дао е подобно положението, целта е да се "създаде" златният зародиш и осъзнаването да се прехвърли към него/
Кои и какви практики имат предвид в книгата, не става ясно.
Апа тва с чувството, че "енергията се просмуква в тялото" съвсем не зная отде го изкопа – освен ако не е лично твое усещане.
Всичко е от книгата, имам репутация и почитатели, които не мога да разочаровам в ролята ми на виден буквояд.
Имам обаче един друг универсален критерий, който ми служи за отчитане на резултата от каквато и да е била практика: ако се чудя дали ми са е получило или не – значи не е. По него преценявам дали да се върна за повторни прегледи на вече прегледано.
Цялостният ефект от прегледа усещам с времето – когато започна да мисля за конкретни моменти от миналото си все едно, че е чута или прочетена история, без отношение към мен. Практически тест е да я разкажа на някого, наблюдавайки какво усещам, докато описвам сцените.
Много ЗА.
___________
|