Вниманието ти се води от отношението, затова те подвежда.
При всеки повод включваш отношение и то загребва цялото ти внимание.
Застани на метър зад ушите си и наблюдавай отстрани и малко отвисоко случващото се, без да се привързваш към нито един субект, действие или отношение.

Като малка когато никой тук не беше чувал Кастанеда, ми попадна една книжка на Владимир Леви с прилични упражнения. Едно от тях беше да не се центрираш върху нито един обект. И понеже човекот знаеш, че никой не го може, беше писал - ако тръгнеш да прилепваш към нещо, веднага започни да прескачаш с вниманието си към много многообразни обекти. Примерно гледаш чайника да кипи и се усещаш, че си лепнал вниманието си за него, незабавно се огледай и почвай да прескачаш - стол, маса, стена, прозорец - докато се отлепиш.

Това става с упражнения в мирновременна обстановка, а не когато вече си на бойното поле и някой шемет ти е завлякъл вниманието. Тогава вече е късно.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите