|
|
| Тема |
 Re: Спящи [re: Foenix] |
|
| Автор |
Bella Donna (:-)) |
|
| Публикувано | 12.11.07 16:07 |
|
|
|
Дълбокият, здрав сън е нещо, което никога не е влизало в съзнанието ми като необходимост. Години наред стоях до посред нощ, защото възприемах съня като загуба на ценно време... След време някой ми помогна да осъзная, че докато си "буден" пак си спиш и се сбогувах с тези наивни разсъждения...
Хубаво е да се научим да спим - да вземем съзнателно решение, когато спим наистина да спим. Може да са 2,3,6 часа, но да са това, което съзнателно искаш да правиш. А за "преглед на деня" не са необходими повече от 10 минути, когато си жив и буден.
През целия си съзнателен живот съм спала много нощи здраво и дълбоко - две!
| |
| |
| 
|
|
Re: Спящи