|
В отговор на:
но забелязах, че в края на всяка серия просто концентрацията ми спада, просто изпитвам желание само да довърша групата.......
Концентрацията с времето нараства. Така че това не е проблем.
В отговор на:
изтеглих си и видео на пасите. Сега правя паси пред компа, гледам и правя:))
Постарай се да разбереш каква точно цел има всяка една паса. Иначе да гледаш и да махаш ръце е безсмислено. Ако си наблюдавал хора, които се мъчат да повторят нечие движение докато го наблюдават, няма начин да не си видял, колко некоординирани са движенията им. Ако искаш, можеш да пробваш да гледаш известно време как се изпълнява пасата във видеото, после да паузираш и сам да пробваш. Така хем ще си по съсредоточен, хем ще научиш пасата по-бързо, а няма да разчиташ механично да гледаш и повтаряш.
В отговор на:
не знам какво е усещането да си в група, за мен това означава, че пак ще има "лидер" , "водач" , ти как мислиш?
Ние се събираме само познати хора, практикуваме и си тръгваме. Почти не говорим помежду си преди и след практиката.
Рядко се събираме, защото графика на повечето хора е доста натоварен и разнообразен.
Нямаме някой, който да води, нито да е лидер или водач. Предварителната ни уговорка е такава и ако някой се опита да се изживява като такъв, ще напусне групата. До сега не се е случвало, защото хората са достатъчно дисциплинирани.
когато практикуваме, никога не говорим за това, кой какво е чел и какво е разбрал. за това си има места като тук, където всеки може да коментира каквото и колкото си иска.
Иначе аз предпочитам самостоятелната практика, което е въпрос на избор и удобство.
Ето нещо по темата с групите:
"*Необходимо ли е за да се получи пълен ефект от магическите пасове те да бъдат практикувани в група?
Не, не е необходимо. И както Карлос Кастанеда пише в книгата "Магически пасове": “Практикуването в групи има както много положителни аспекти, така и някои вредни. Полезно е защото позволява създаването на съгласие в движенията и възможност за учене, упражняване и сравняване. Вредно е тъй като поражда зависимост от другите и спомага да изплуват команди на синтаксиса и споразумения за йерархия." (стр. 26)
Идеята за командите на синтаксиса се обяснява по-подробно на същата страница от книгата, заедно с някои от предимствата на практикуването в големи групи. Изборът за това кой е най-добрия начин за практикуване е самостоятелен.
“Тенсегрити трябва да се практикува под формата, която е най-лесна: било то в групи или самостоятелно, или и двете. (стр. 26)
Ние сме открили, че самостоятелното практикуване, ни позволява да изпълняваме магическите пасове, които най-много ни допадат в дадения момент. Докато работейки заедно ни помага да балансираме практиката си като изпълняваме магически пасове, които не бихме практикували сами или пък се настройваме така, че нашата скорост да съответства на тази на групата.
Тези приспособявания и настройвания могат да доведат до преместване на събирателната точка. Те могат да ни позволят да формираме нова връзка с намерението: намерението да възприемаме и действаме по един нов начин с обич и благодарност към хората около нас."
___________
|
Re: въпрос само към практикуващите [re: silver_horse_saloon]
Re: въпрос само към практикуващите