Когато отказах цигарите, години наред сънувах, че пуша. Преди това никога не съм сънувал такива неща. Самата мисъл, че се лишавам от нещо поражда още по-голямо желание, което се прехвърля в съня.
Така че:
Не гледай на ограничаването на храната през деня, като на диета (диета означава да се лишаваш от нещо)! По скоро си въобразявай, че променяш начина си на живот (храненето в частност). Казваш си например, от утре ставам вегетарянка, и ... това е. Начин на мислене, хем е просто хем трудно. Затова казвам да си въобразяваш, щото е по-лесно. Уверявам те психиката (или квото е там, ние тук имаме друг синтаксис

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите