Има много начини за сваляне на програмки.
начин първи :
1.Стартираш браузер
2.Зареждаш страницата на която е файла
3.Ако надписите са на американски - търсиш нейде да пише DOWNLOAD и цъкваш так.. (ако е на китайски - не знам как е йероглифа)
4.Ако ти искат пари - плащаш.
5.В зависимост от настройките на браузера ти - може да те пита или да НЕ те пита къде да запише програмката...

При торентите е доста по-сложно Така че оттренирай първо този.