„Стъпалото ми просто не иска да стои в стремето.…подбедрицата ми се клатушка през цялото време... краката ми винаги са прекалено напред...пръстите на краката ми винаги стърчат навън, когато яздя...Изглежда просто не мога да оправя това, без значение колко усилено се опитвам!” Звучи ли ви познато? ...

Ееех, познато ли - до болка познато!

Проблемите с вашите крака (подбедрици) се явяват като последица от напластяване на неправилни двигателни шаблони, които започват далеч над краката.

А пък аз почти бях повярвала, че е обратното - от краката към останалото тяло.

Много ездачи търсят стабилност като се стискат с бедрата и коленете си.

На много места това просто горещо се препоръчва като правилно.

Натискането на петите надолу причинява мускулно напрежение в краката, което е контрапродуктивно на мекото, ефективно позициониране на краката и може също да накара седалището да се отдели от седлото.

Абсолютно същото ми се случва - подавам тежест надолу към петите - тазът се отлепя и остава нестабилен.

Знаете ли, тъжно ми е, че за толкова малко езда вече съм придобила много вредни навици.