|
|
| Тема |
 подобряване техника на скока |
|
| Автор |
bashmakova (russia) |
|
| Публикувано | 01.05.09 18:27 |
|
|
|
По надолу ще преведа няколко полезни съвета , които ще помогнат на вашия кон да подобри техника на скока. Помнете ,че най добре да се обръщате за съвет към своя треньор или иструктор и никога не правете упражнения когато не сте сигурни дали правилно ще го направите. Никога не хвърляйте коня веднага на препядствия и не го прибързвайте. Основни правила за скокови упражнения ( скари)- По къси дистаниции между препядствия стимулират коня да си прибира краката--По дълги дистаниции правят скока по настилен-- Не поставяите в средата или в края на скарата препятствие , което принуждава коня да прави по настилен скок. Повишавайте броя на последователни препятствия в скарата ако искате да направите от невнимателен кон-внимателен. Винаги правете скара в права посока.
Подобряване техника на предните крака--1-съкращаване на дистанция ще "вкара" коня под препятствие, в този случай коня е принуден да прехвърли тежеста от предните крака към задни , в следствие на това мускулите на предните крака са по разтоварени и работят по леко 2-Поставете първия бариер на оксера с 10-15 см по низко (полуоксер). Това учи коня по добре да прибира краката и да работи с тях по бързо и напред.3- Бъдете търпеливи и помнете, че техниката на кона се променя бавно--защо то това изисква добра работа на мускулатурата, която преди не е работила
Подобряване техника на задните крака--Коня обикновенно работи небрежно със задни карака, ако не исползва добре гръбни и бедрени мускули. Някои ездачи на скока се хващат за устата на коня . В този случай коня не работи добре с гърба и това води до събаряне на бариера със задни крака. 1-Съкращаване на дистанция принуждава да засилва работа на задните крака при отскока и работа с гърба над препятствие. Задния бариер да е по високо сложен от предния--за да принуди коня да заобли гърба и да прибира задните крака в крайната фаза на скока
| |
| |
| 
|
|
