Здравей Карамфила,

пил съм Седатиф и според мен няма да ти помогне за безсънието. Най-важното нещо за заспиването е да си изчистиш главата от всякакви мисли, които те превъзбуждат, били те добри или лоши. Просто се отпускаш, нагласяш се за сън, и най-важното изчистваш си главата от всякакви мисли.

Ако си превъзбудена и пиеш Мелатонин, клепачите ще ти натежат и ще ти се доспи много, но пак няма да можеш да заспиш, което е доста гадно състояние.

Мисълта ми е, че не се ли отпуснеш, и не спреш ли да мислиш сама, никой медикамент няма да успее да те приспи сам по себе си, с изключение на упойките и твърдите транквиланти и опиати.

------------------------------------------

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите