Наблюдението ти е вярно.Вече 10 години гледам всяка събота и неделя да съм в планината и определено се чувствам по-добре.Да не говорим,че без нея нямаше да мога да се справя с напрежението в ежедневието и някои по-дребни здравословни проблеми. Случвало ми се е начало на грип,което да се "пресече" в планината /но има и физическо натоварване/ и да се прибера без грипа.Обяснения - колкото искаш.Важното за мен е,че помага.Е,мисля,че възрастният скИор все пак е прекалено голям оптимист,но общуването с планината помага.А като се съчетае и с други методи,може на практика да поддържа дълго време един физически /и не само/ баланс.