|
|
| Тема |
 яхния с праз и ориз ( разделно хранене) |
|
| Автор |
Лyничka (неземна) |
|
| Публикувано | 24.03.01 16:33 |
|
|
|
тази рецепта е специално за Nevesha, която ме помоли да й пусна нещо лесно и вкусно за приготвяне.. съобразено с режима за разделно хранене...
всеки може да опита, става за не повече от 15 мин. и аз много си го харесвам
Яхния с праз и ориз
продукти за 2 порции: праз едно или две парчета, около 250гр., ориз 1/2 ч.ч., растително масло 2 с.л, мгданоз- 1 връзка, прясно смлян черен пипер, сол
Празът се почиства и нарязва на едри парчета 2-3 см., задушава се в растителното масло... когато поомекне се прибавя измития и изчистен ориз, залива се с 1 1/2 ч.ч. вода, посолява се и се вари на умерен огън, докато оризът поеме водата. Сервира се топло поръсено обилно с черен пипер и магданоз. Ястието може и да се запече
Може да ви се стори малко безвкусно, но аз съм свикнала...
| |
| |
| 
|
|
