|
|
| Тема |
 Re: Рецепти, съобразени със Зоната [re: papyy] |
|
| Автор |
Sapiens (The Pope's Boss) |
|
| Публикувано | 05.03.10 16:18 |
|
|
|
Напълно съм съгласен, че "Всеки има своя идея за ИСТИНАТА! "
Но човек трябва наистина достатъчно дълбоко да се запознае с гениалната идея на д-р Бари Сиърс, като при това е необходимо да има или медицинско, или биологично образование, или поне да има доста добра обща култура и в двете области, за да оцени смисъла и стойността на "гениалността" на идеята му.
Става въпрос за двата хормона-антагонисти инсулини глюкагон, които отговарят за натрупването на мастните депа, за да се съхрани неусвоената енергия за бъдещи "черни дни". Както и за регулиране на здравето и нормалното тегло чрез намесата на цялата хормонална система, която влиза в баланс и правилно функциониране единствено чрез "тунинговането" чрез намесата на т.н. "клетъчни хормони" с неуловимо, светкавично действие, наричани "айказаноиди".
Д-р Сиърс използва това сравнително скорошно откритие на двама учени, за което са получили Нобелова премия, за да базира на него гениалната си идея. Без всякакво смущение употребявам понятието "гениалност", защото наистина това, което открива и обосновава е изключително просто, елементарно просто и ясно, както всяко гениално нещо.
За да не звуча като проповедник в секта, само ще кажа, че имам преки наблюдения от повече от тригодишно хранене по този начин на моят най-добър приятел. Продължава и до този момент и няма абсолютно никакво намерение да се отказва. Разбира се, с разума си контролира и лакомията си паралелно на това.
Но храненето е пет пъти дневно, на всеки 3 или 4 часа, така че малките, но много балансирани по отношение на протеини, въглехидрати и мазнини порции, наричани "хранителни блокове", държат организма ни в достатъчно сито състояние и изобщо няма чувството за глад, напротив, по-скоро имаш чувството, че ядеш малко насила, без да си зверски гладен.
Резултатите - след 9 месеца такова хранене (съвършено умишлено не употребявам популярния термин "диета", защото не е. Това просто е най- правилния засега открит и медицински обоснован начин за индивидуално хранене, който дава на организма на всеки отделен човек точно дозирани и в баланс необходимите му протеини, въглехидрати и мазнини) - отслабване с 27 кг, без никакво чувство за глад и без дори и намек за "йо-йо ефект". Свеждане до нула на 4-5 сериозни болести, спиране на лекарствата за тях, разбира се, под наблюдението и със съгласието на лекар. Триглицериди - от 6 пъти над референтните стойности като норма, сега под нормата. За общия холестерол, високото кръвно налягане - също. За още и различни заболявания - също. Общо и много очевидно повишаване на мускулния и психически тонус. Бих казал - подмладяване с поне 15 години. Приятелят ми е над 60-годишна възраст...
Това са личните ми наблюдения от храненето в Зоната и резултатите от него.
Лично аз издържах едва 4 месеца, свалих 12 кг., но водолейското ми чувство за "клаустрофобия" по отношение на свободната ми воля и неукротимата ми лакомия, придружена от някои способности в областта на кулинарния дизайн ми попречиха да се възползвам от това чудо на правилното хранене.
Но със сигурност мога да ти кажа, че може да се отслабне, може, при това без гладуване и с гаранция - задълго... Почти всеки ден виждам този резултат с очите си.
Да не говорим пък за здравето - резултатите са направо впечатляващи, дори и за голям скептик, като мене.
"Ако искаш любов, вземи си куче..."
| |
| |
Рецепти, съобразени със Зоната
|
Sapiens
| 02.10.09 20:08 |
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Гинec
| 04.10.09 16:47 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 04.10.09 18:01 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Гинec
| 09.10.09 21:52 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 09.10.09 23:24 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Гинec
| 10.10.09 19:57 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 10.10.09 20:42 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| papyy
| 05.03.10 15:10 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 05.03.10 16:18 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Angel lvanov
| 02.03.10 15:55 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 02.03.10 21:32 |
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| AGLER
| 02.03.10 21:51 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 03.03.10 01:31 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| papyy
| 05.03.10 15:11 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 05.03.10 16:31 |
|
| 
|
|
