|
|
| Тема |
 Re: Рецепти, съобразени със Зоната [re: Angel lvanov] |
|
| Автор |
Sapiens (The Pope's Boss) |
|
| Публикувано | 02.03.10 21:32 |
|
|
|
Значи, принципно абсолютно всяка манджа може да бъде разчленена на съставните си части и да бъде изчислена всяка отделна съставка по отношение на количество въглехидрати, протеини и мазнини.
За рецепти, които са ти любими (а и за които и да е), това се прави еднократно, след това при всяко готвене само се поглежда и се прави без проблеми.
Между другото, всяко ядене е с различен общ обем и различно тегло, но балансът на съставките му винаги е еднакъв.
Обикновено се процедира така: от общото ядене се взема и претегля от месото толкова грама, колкото хранителни блока протин искаме, след това от останалата част - също се претегля заради въглехидратите и мазнините, за да се балансира с протеините по блокове. Никак не е сложно, въпрос на навик.
Разбира се, губи си чарът да бръкнеш свободно с черпака в тенджерата и да си сипеш толкова, колкото ти харесва или каквото ти харесва, но това са неудобствата и ограничаването на свободната воля да си "волна птичка в небесата", за да бъдеш физически абсолютно здрав човек и с екзактно нормално тегло.
"Ако искаш любов, вземи си куче..."
| |
| |
Рецепти, съобразени със Зоната
|
Sapiens
| 02.10.09 20:08 |
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Гинec
| 04.10.09 16:47 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 04.10.09 18:01 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Гинec
| 09.10.09 21:52 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 09.10.09 23:24 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Гинec
| 10.10.09 19:57 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 10.10.09 20:42 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| papyy
| 05.03.10 15:10 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 05.03.10 16:18 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Angel lvanov
| 02.03.10 15:55 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 02.03.10 21:32 |
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| AGLER
| 02.03.10 21:51 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 03.03.10 01:31 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| papyy
| 05.03.10 15:11 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 05.03.10 16:31 |
|
| 
|
|
