|
|
| Тема |
 Re: Рецепти, съобразени със Зоната [re: Гинec] |
|
| Автор |
Sapiens (The Pope's Boss) |
|
| Публикувано | 04.10.09 18:01 |
|
|
|
Гугъл > д-р Бари Сиърс > Храненето в Зоната.
Накратко - възможно най-правилният начин на хранене за всеки организъм. Изчислява се количеството на храната, необходимо за всеки индивид, като се изчисляват поотделно количествата протеини, въглехидрати и мазнини.
Един блок протеини - 7 г., един блок въглехидрати - 9 г. и един блок мазнини - 1,5 г. Балансирани по този начин, се наричат от д-р Сиърс "1 балансиран хранителен блок".
Храненето с така балансирана храна се нарича "хранене в Зоната".
Под Зона можеш да разбираш "Зоната на най-здравословното хранене".
Не е за тебе.
"Само слабите се стремят към порядък. Силните владеят и хаоса..."
| |
| |
Рецепти, съобразени със Зоната
|
Sapiens
| 02.10.09 20:08 |
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Гинec
| 04.10.09 16:47 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 04.10.09 18:01 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Гинec
| 09.10.09 21:52 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 09.10.09 23:24 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Гинec
| 10.10.09 19:57 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 10.10.09 20:42 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| papyy
| 05.03.10 15:10 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 05.03.10 16:18 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Angel lvanov
| 02.03.10 15:55 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 02.03.10 21:32 |
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| AGLER
| 02.03.10 21:51 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 03.03.10 01:31 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| papyy
| 05.03.10 15:11 |
|
Re: Рецепти, съобразени със Зоната
| Sapiens
| 05.03.10 16:31 |
|
| 
|
|
