Извинявай, че задълбавам с въпросите, но ми е професионално изкривяване, което не сдържам дори в този клуб.
И откриха ли причина защо ти е ниско желязото? Да не би да имаш по-интензивно кървене? Не е обичайно при "нормална" диета да имаш ниско желязо. Именно заради него трябва да приемаш продукти от животински произход, защото тяхното желязо най-добре се усвоява. Именно жълтъкът на яйцата е много полезен, защото съдържа желязо. Също така червените меса. Зеленчуците също съдържат желязо, но то не се усвоява така, както от животинските продукти. Много е важен и приемът на вит. С. Той допринася за по-доброто усвояване на желязото в стомашно-чревния тракт.
За Калий - плодове, зеленчуци, ядки, да се ограничи солта (NaCl), също и кафето, алкохола.
Предплагам, че доста си изчела на тази тема. Успех с диетата!
И внимавай с тези тромбози! Те са опасното нещо. Предполагам, че са ти изписали антикоагулати или антиагреганти и подходящ режим.

Държавата България - невъзможни неща няма!

Редактирано от femina на 21.05.08 14:51.