За 1 порция:

Сваряваш рибата в леко подсолена вода. (става много бързо – 10-тина минути).
Отделно сваряваш 1 картоф, 1-2 суп.л. грах и 1 морков.
Смачкваш зеленчуците с 1 кафена чашка топло прясно мляко (предварително сварено).

В дълбок тиган разтапяш 1 ч.л. масло и смесваш вътре зеленчуковото пюре с рибата. Бъркаш сместа малко – колкото да се смесят вкусовете и да поемат маслото.

Пътят към ада е постлан с добри намерения.