Клечо, разбирам те прекрасно, понеже и аз в момента съм в подобно положение - без истински приятели, без хора на които да разчитам изцяло.
При мен причината е, че смених начинът си на живот, ценностната си система... Установих, че имам много използвачи около себе си и реших да ги отрежа. И така се оказах изключително самотен.
Реших да си намеря гадже и това стана, но беше за кратко. Оказа се, че съм се влюбил в нея въпреки, че тя не отвръща със същото. Сега се опитвам да си намеря друга. Не сме се виждали интимно от почти три месеца. Този период беше кошмар, който в момента стихва, но не се изпарил напълно. Както и да е, ще си намеря друга, която може и да не е толкова красива или здрава, но пък ще ме харесва такъв какъвто съм, с моите амбиции, с моят темп на развитие, и т.н.
Горещо те съветвам да се захванеш с някакъв спорт, общо взето няма значение какъв. Точно фитнесът пък ще ти помогне изключително много, повяевай ми! Целта е не да ставаш тежкоатлет или културист, а да тренираш тялото си. То от своя страна започва да отделя повече ендорфини и разни други хормони, които не знам как се казват, но ефекта е, че подобряват значително настроението. Най-важното е да не прекаляваш, за да не се контузиш. Изпитвай страхопочитание към контузиите, понеже те могат да те лишат от възможността да спортуваш, и като последствие - да те пратят в небитието на депресията.
Още един съвет - защо не отделиш някой лев за психолог? Никой не е имунизиран срещу психически проблеми. В най-добрия случай, ще засилиш психическата си устойчивост (в случай, че нямаш нищо да лекуваш).
Успех!
|