Най-сигурния начин да омазниш черен дроб и/или натовариш жлъчката, с последици като висок лош холестерол и завишени триглицериди е да спреш месото или протеините въобще.

Минеш ли на салати само, дробчето се пази и трупа запаси.

В случая Алиса не казва кой холестерол е завишен. Вероятно общия. Проблем има когато лошия холестерол LDL е завишен и е понижен HDL - т. нар. добър холестерол и са трайно извън границите.