Мога да ти препоръчам ощe Тетрафил на Tetra.Аз съм я ползувал-тя е на люспи,които са стегнати и не се размекват във водата.
Има обаче и друг вариант-да го наречем жива храна:вземаш едно листо спанак,салата или лапад и го попарваш с гореща вода.После им го пускаш на дъното на аквариума както е цяло.Не говоря точно за цихлидите,но от опит знам,че го ядат с апетит а и листото не се разпада.Разбира се ако не го изядат след 1-2 часа го извади за да не остане и да изгние.Така ще спасиш и водораслите и ще осигуриш достатъчно растителна храна в менюто.Само им дай време да свикнат с този начин на хранене.