Уважаема г-жо/г-це, аз като човек, който от малък е имал проблеми със стомаха мога да ви уверя, че подобни на тази рецепти ще ви донесат гастрит:

4. Силно ядково брашно /СЯБ/

50 г лимец (капладжа, вид твърда пшеница), пшеница, ръж, олющен ечемик или овес, царевица, смлени на грубо брашно.

(Обърнете внимание още веднъж върху това, че трябва да се употребява цялото зърно с всичките му обвивки. Получе­ното брашно не бива да бъде във вид на прах, но по възмож­ност не трябва да съдържа и никакви парчета от зърното.)

50 г настърган кокосов орех, пинии, бадеми, фъстъци и др., настъргани или прекарани през мелачката, се смесват с по-горе посочените зърна и се поднасят в чиния.

Ръжта дори изпечена на хляб предизвиква стомашни киселини у много хора. Както и прекомерната консумация на необработени термично растения с много целулоза, като някои ядки и зърнените храни. А оттам до гастрита или язвата на стомаха е една крачка.

Освен това консумацията на месо за подрастващите е абсолютно задължителна. Вегетарианството може би е подходящо за хора в напреднала възраст, но аз и такова не го разбирам и одобрявам. Растителната храна е полезна и много витаминозна, но е трудна за смилане, освен плодовете, и плюс това не съдържа всички нужни на организма аминокиселини. Затова е нужно да се комбинира с животинска.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите