Зубков се казва автора - има медицинско образование и е завършил след това и Институт по изтокознание в Москва. 30 години преподава индийски езици; През 1963 заминава за 4 години в Индия и там се обучава и завършва Института по лечебна йога в Лакхнау.

След което практикува, преподава йога и пише статии и книги по темата. Става първия президент на Руската асоциация по източни лечебни практики през 1989 г.

Книгата се казва "Хатха йога для начинающих", издателство "медицина", МОсква, 1991.



Пак проверих за елдата - има я като захранване; може също леща, жито и т.н. Пише и при какви заболявания е противопоказано да се прави... но това е за всяка асана и практика.