Здравей Дамяна . Преди няколко месеца говорихме в Кастанеда точно за пушенто (и пристрастеността) и аз предложих там единсвения за мен съществуващ окултен метод. Копирам го по-долу. Виж го и ако ти харесва, може да говорим.

********************
Ще ти споделя един метод, който в основата си е на Ошо и който би ти
свършил работа с цигарите. Всъщност този метод е универсален и може да се приложи и към доста други неща. Аз никога не съм пушил, но съм го използвал с какво ли не друго (ще забележиш, че базовата идея е една и съща за много неприятни нам навици). А имам приятели, които са имали и много добри резултати с цигарите.

Същността на метода е да видиш/УСЕТИШ какво е точно пушенето. Човек пуши обикновено когато е несъзнателен и стресиран и почти винаги прави цял куп други неща с него (ще пие кафе, ще гледа ТВ, ще говори с някого, ще чете, че мисли за нещо...). При този метод, когато пушиш, не прави нищо друго освен пушенето и наблюдавай с МАКСИМАЛНАТА си будност ВСИЧКО каквото става в теб. Наблюдавай целия процес до най-малките детайли – усети цигарата с устните си, усети дима как влиза в устата ти първо, как слиза надолу, как влиза в белите дробове, какво става там ... Усети какво става с мислите ти в този момент, какво става с чувствата ти ... И най-важното НЕ СЪДИ! Не казвай "цигарите са лоши/добри за мен", просто наблюдавай ... Всъщност аз никъде не казвам, че това е метод за отказване на цигарите. Това е метод за РАЗБИРАНЕ на цигарите.

Опитай се да го прилагаш ВСЕКИ ПЪТ когато пушиш в продължение на 1-2 седмици. И пуши колкото искаш. И накрая, нещата ще станат ясни от само себе си. Ти ще ВИДИШ пушенето. Може да се окаже, че е полезно за теб, а може да се окаже, че е ненужно. Ти ще видиш ...

Силите докарват на всеки човек цял куп проблеми със здравето, неприятни навици и какво ли не още, което го изкарва от нормалното добро състоянието. Но всичко това си има смисъл. Може да се окаже, че точно разбирайки цигарите, ти ще можеш да развиеш Будността си. А това е направо безценно! Поне аз си давам сметка, че ако ги е нямало хилядите проблеми изпратени ми от Цялото, надали бих научил и половината на това, което съм научил... Всъщност за това всички сме "слезли" на Материалния/Физически план/ниво на Земята. Защото в Материята Духът може се развива, иначе е много по-трудно ...

Така че пробвай го този метод 1-2, а може и повече, седмици и след това може да ни споделиш какво си видяла и какво си научила. И се забавлявай с него. Приятно пушене и НАБЛЮДЕНИЕ!