Zdravei d8a.Radvam se 4e se zasi4ame 4at-pat."Herete i iasdas" sa dumi ot greece i ozna4avat"zdraveite i zdravei".Kato kazvam 4e ne sanuvam, imam v predvid 4e ne sa osaznati sani6ta(ne znam 4e se namiram v san), t.e. niamam kontrol nad sania, no te pak sa sanuvane poneje znaia kak se pravi sanuvane,razbira6 li me?V na4aloto izpolzvah metoda sas to4kata koiato se namira na okolo 1.80metra nad glavata i ia dokarah do tialoto i togava tseliat se izpalnih s vibratsia i silen 6um.tova prodalji okolo 4-5min.tozi metod go pravih niakolo mesetsa i edin den sanuvah osaznato,be6e super.sled vreme si izgradih moi metod za sanuvane,po to4no te sa niakolko.(1.metod)- liagam po grab m-u 2 vazglavnitsi(taka mi e mnogo udobno) i 4akam tialoto mi da izprapne i si naso4vam pogleda npravo na gore(pravi se sas zatvoreni o4i,tova go pravia kato si legna da spia), idva moment kogato ti si buden no ne znae6 kade ti se namirat ratsete ili krakata,posle iz4akvam da mi se iavi kartina ot sanuvaneto i ia zadarjam,kartinata mi se iaviava vednaga sled edni lilavo zeleni kalbeta koito idvat ili se otdale4avat ot pogleda mi,nai dobri rezultati imam okolo 7-8h.sutrinta.(2metod)-pak liagam m-u 2 vazglavnitsi ,zatvariam o4i i kato mi iztrapne tialoto se ma4a da si otdelia astralnite kraka ot fizi4eskite, t.e.napriagam se da si otdelia krakata ,no vnimavam da ne se otdeliat ot diu6eka,izpolzvam koremnite muskuli da gi otdelia ,no polagam tolkova sila ,4e da ne se otdeliat fizi4eskite.Kogato se otdelit 6te go razbere6 po tova 4e kato gi dviji6, te 6te mogat da minavat i pod diu6eka(pravi6 kragove stiah).Togava gi sgavam kam gardite i se iztlaskvam na pred,stavam sas zamah ,za6toto glavata mi e kato zakotvena za legloto,tia e niakak si po tejka.Kato stane6 i 6te se vidi6 kak spi6 , no ako ne si se vijdala drug pat moje i da se upla6i6.imam i treti metod no ne sam go usavar6enstval o6te ,kato go usavar6enstvam 6te vi pi6a.Jelaia vi uspeh ,o4akvat vi neveroiat ni ne6ta v sanuvaneto,mislia 4e nai vajnoto e da ne se otkazvate ot opitite si, rezultata edin den 6te doide ot samosebesi.Bye