|
Това е страхотно И аз се опитвам, сега чета Робърт Монро - мисля, че е много ценен в това отношение. Аз съм стигнала до етап в който сънищата ми са много ярки и запомнящи се и то при всяко заспиване. Водя си и дневник. На два пъти мисля, че щеше да се получи излизане, но много се уплаших и с неимоверни усилия успях да отворя очи и да се събудя, за съжаление, не знам какво да направя за да не се плаша.
По принцип бързите начини да се получи ефект са с използване на хемисинк и BrainWave Generator и специални звуци със определени честоти, които генерира и които вкарват мозъка в определен режим на работа. Без тях трябват години медитация и упорита работа. Малко е спорно дали ако човек не е готов изобщо трябва да се занимава с това и да прескача етапи, но аз пък съм сигурна в едно - щом в мен се е породило подобно желание, значи, че съм готова и не избързвам. Поне така си мисля. Ричард Бах го е казал по-добре:
Никога не те спохожда желание,
без да те споходи и силата,
с която да го осъществиш.
но все пак може да се наложи
и да се потрудиш
за това.
Р.Бах
Знам за Гроф и за холотропното дишане, дори имам и един опит вече Вярно е, че първите пъти са за прочистване на блокажи и едва след това могат да се очакват психеделичните състояния, но дори и този единствен за сега опит ме убеди в страхотната сила на този метод. Знам и за още един такъв метод - суфистки - Зикр се нарича , но още не съм го изследвала по-обстойно. Изкушавам се много да дишам холотропно и сама, защото първият път бях в група, със ситер, но знам че не е много препоръчително да го правя без наличието на по-сериозен опит.
И да ти препоръчам една книга, понеже виждам, че темата те интересува: казва се "Холографската вселена" и е на Майкъл Талбот.
А тази книга, на Гроф знаеш ли дали я има някъде в интернет на български или руски?
А и още нещо - би ли могла да споделиш нещо от това, което ти се е случвало, а аз мога да намеря и да постна тема, в която надълго и нашироко хора споделят свои опитности и се обсъждат начини за подпомагане на първите стъпки :)
И последно - коя е книгата с техниките, която си намерила в нета? Най-вероятно я имам, но все пак, не се знае....
Поздрави!
Daughter of the Night Редактирано от Amme на 25.06.06 05:59.
|
Re: Aлтернативен метод:lucid dreams [re: Джeйн]
