Не мога да се съглася с това "за един прост ъпдейт"...
Използването на stored процедури е винаги за предпочитане пред писането на заявки. Поне що се отнася до MS SQL Server. Едното предимство е увеличеното бързодействие - доколкото зная stored процедурите са в базата в компилиран вид. Другото голямо предимство се нарича security. На потребителя се дава достъп само до stored процедурите, но не и до таблиците да речем. Каквото имаш да го правиш, го правиш през stored процедури. Бързо, удобно, надеждно.

Ние сме точици във вселената. А всеки човек е една цяла вселена...