Не съм пробвала нищо.
Това не е от вчера (може би, година), но до момента съм го отдавала винаги на новия режим, свързан с детето, това, че спя с прекъсвания, ставам около 5-6 пъти на вечер (обикнвено на всеки кръгъл час след 1 часа ), съответно се разсънвам и пр., което е нормално за ситуацията. Но после си заспивах.
А сега (може би около месец и малко отгоре), като че нещата се усложниха.
Събират ми се около 4-5 часа сън на денонощие(понякога по - малко), което е нетипично и си носи и съответните неудобства. Просто се наблюдавам и се чудя дали има за какво да се притеснявам или е някакво временно положение.
Реално нищо особено не се случва, освен че будувам, съответно ме налягат разни мисли, отнасям се, разсънвам се, започвам да си разсъждавам и така..

Опитвам се да се сетя за нещо - не физиологично, което да е провокирало цялата работа, но не съм имала някакви особени промени, стресове, животът май си тече, може би една или две необичайни ситуации, но не бих казала, че са с негативен контекст, макар, че често си мисля и за тях.

Може би, просто имам нужда вече от малко истинска почивка - смяна на обстановката, проветряване на главата, малко повече слънце и природа, отколкото тв и компютри. Нещо такова.

Съдържаниет е скрито
Влезте за да го видите